รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

บิสกิตธัญพืชรวม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แป้งแช่เย็น

263

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.1 g

คาร์บ47 g

ไขมัน5.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	263	6.1 g	47 g	5.6 g
50 g	50 g	132	3.1 g	24 g	2.8 g
150 g	150 g	395	9.2 g	71 g	8.4 g
200 g	200 g	526	12 g	95 g	11 g
250 g	250 g	658	15 g	119 g	14 g

100 g ของ บิสกิตธัญพืชรวม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ บิสกิตธัญพืชรวม ให้พลังงาน 263 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 5.6 g

50 g ของ บิสกิตธัญพืชรวม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ บิสกิตธัญพืชรวม ให้พลังงาน 132 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 2.8 g

150 g ของ บิสกิตธัญพืชรวม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ บิสกิตธัญพืชรวม ให้พลังงาน 395 kcal มีโปรตีน 9.2 g คาร์โบไฮเดรต 71 g และไขมัน 8.4 g

200 g ของ บิสกิตธัญพืชรวม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ บิสกิตธัญพืชรวม ให้พลังงาน 526 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 95 g และไขมัน 11 g

250 g ของ บิสกิตธัญพืชรวม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ บิสกิตธัญพืชรวม ให้พลังงาน 658 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 119 g และไขมัน 14 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 3686 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร