รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
มินิแครกเกอร์
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ไม่ปรุงรส
442
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน11 g
คาร์บ69 g
ไขมัน13 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 442 kcal —
- โปรตีน 11 g 22%
- คาร์โบไฮเดรต 69 g 25%
- ไขมัน 13 g 17%
- ไขมันอิ่มตัว 6.3 g 32%
- ใยอาหาร 2.7 g 10%
- น้ำตาล 2.1 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 442 | 11 g | 69 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 5.5 g | 35 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 663 | 16 g | 104 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 884 | 22 g | 139 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1105 | 27 g | 173 g | 32 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ มินิแครกเกอร์
100 g ของ มินิแครกเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ มินิแครกเกอร์ ให้พลังงาน 442 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 13 g
50 g ของ มินิแครกเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ มินิแครกเกอร์ ให้พลังงาน 221 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 6.5 g
150 g ของ มินิแครกเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ มินิแครกเกอร์ ให้พลังงาน 663 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 104 g และไขมัน 19 g
200 g ของ มินิแครกเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ มินิแครกเกอร์ ให้พลังงาน 884 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 139 g และไขมัน 26 g
250 g ของ มินิแครกเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ มินิแครกเกอร์ ให้พลังงาน 1105 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 173 g และไขมัน 32 g
แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 5095 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร