รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พายมินส์มีทโฮมเมด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

มินส์มีท, โฮมเมด, 2 ชั้นแป้ง

289

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.6 g

คาร์บ45 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	289	2.6 g	45 g	11 g
50 g	50 g	145	1.3 g	23 g	5.4 g
150 g	150 g	434	3.9 g	68 g	16 g
200 g	200 g	578	5.2 g	91 g	22 g
250 g	250 g	723	6.5 g	114 g	27 g

100 g ของ พายมินส์มีทโฮมเมด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พายมินส์มีทโฮมเมด ให้พลังงาน 289 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 11 g

50 g ของ พายมินส์มีทโฮมเมด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พายมินส์มีทโฮมเมด ให้พลังงาน 145 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 5.4 g

150 g ของ พายมินส์มีทโฮมเมด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พายมินส์มีทโฮมเมด ให้พลังงาน 434 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 16 g

200 g ของ พายมินส์มีทโฮมเมด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พายมินส์มีทโฮมเมด ให้พลังงาน 578 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 91 g และไขมัน 22 g

250 g ของ พายมินส์มีทโฮมเมด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พายมินส์มีทโฮมเมด ให้พลังงาน 723 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 114 g และไขมัน 27 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 3960 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร