ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 435 kcal —
- โปรตีน 10 g 21%
- คาร์โบไฮเดรต 68 g 25%
- ไขมัน 13 g 16%
- ไขมันอิ่มตัว 1.9 g 10%
- ใยอาหาร 3.5 g 13%
- น้ำตาล 1.8 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 10 g | 68 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 5.2 g | 34 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 16 g | 103 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 21 g | 137 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 26 g | 171 g | 32 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ มินิแครกเกอร์
มินิแครกเกอร์กินคู่กับอะไรได้บ้าง?
กินกับชีส ครีมชีส ฮัมมัส หรือดิปอะโวคาโดได้ดี เพราะชิ้นเล็กหยิบจิ้มง่าย จะเสิร์ฟคู่ซุปหรือสลัดแทนขนมปังกรอบก็ได้
มินิแครกเกอร์บดใช้ทำอะไรได้บ้าง?
ใส่ถุงแล้วใช้ไม้คลึงบดให้เป็นเกล็ด ใช้คลุกไก่หรือปลาแทนเกล็ดขนมปัง หรือโรยหน้ามักกะโรนีอบและผักอบเพื่อเพิ่มความกรุบกรอบ
เปิดห่อมินิแครกเกอร์แล้วเก็บอย่างไรไม่ให้นิ่ม?
ปิดปากถุงให้สนิทหรือใส่กล่องปิดฝาแน่น แล้วเก็บไว้ในที่แห้งและเย็น อย่าวางใกล้ไอน้ำหรือของชื้น เพราะแครกเกอร์จะดูดความชื้นและกรอบน้อยลง
มินิแครกเกอร์ที่นิ่มแล้วทำให้กรอบขึ้นได้ไหม?
ได้ ถ้ายังไม่มีกลิ่นหรือรสผิดปกติ ให้วางเรียงบนถาดแล้วอบที่ 150 °C ราว 5–8 นาที จากนั้นพักให้เย็นสนิทก่อนเก็บในภาชนะปิดสนิท
มินิแครกเกอร์ใช้แทนขนมปังกรอบในซุปได้ไหม?
ได้ บี้เป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วโรยบนซุปก่อนเสิร์ฟ จะคงความกรอบได้นานกว่าการใส่ทิ้งไว้ในซุป ส่วนเกล็ดที่บดละเอียดใช้โรยหน้าซุปข้นอบได้
เด็กเล็กกินมินิแครกเกอร์ได้ไหม?
แครกเกอร์เนื้อแห้งและแตกเป็นชิ้นแข็งอาจติดคอได้ ควรให้เด็กนั่งกินโดยมีผู้ใหญ่ดูแล และเลือกชิ้นที่ละลายหรือแตกง่ายตามวัย หลีกเลี่ยงการให้กินขณะเดินหรือเล่น
แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 5098 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร