รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อสัตว์ปีกบด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

137

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ3.5 g

ไขมัน5.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	137	18 g	3.5 g	5.7 g
50 g	50 g	69	8.9 g	1.8 g	2.8 g
150 g	150 g	206	27 g	5.3 g	8.5 g
200 g	200 g	274	35 g	7 g	11 g
250 g	250 g	343	44 g	8.8 g	14 g

100 g ของ เนื้อสัตว์ปีกบด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อสัตว์ปีกบด ให้พลังงาน 137 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 5.7 g

50 g ของ เนื้อสัตว์ปีกบด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อสัตว์ปีกบด ให้พลังงาน 69 kcal มีโปรตีน 8.9 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 2.8 g

150 g ของ เนื้อสัตว์ปีกบด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อสัตว์ปีกบด ให้พลังงาน 206 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 5.3 g และไขมัน 8.5 g

200 g ของ เนื้อสัตว์ปีกบด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อสัตว์ปีกบด ให้พลังงาน 274 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 11 g

250 g ของ เนื้อสัตว์ปีกบด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อสัตว์ปีกบด ให้พลังงาน 343 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 8.8 g และไขมัน 14 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 28927 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร