รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
บิสกิตเคลือบช็อกโกแลตไส้นม
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
512
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน6.8 g
คาร์บ62 g
ไขมัน26 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 512 kcal —
- โปรตีน 6.8 g 14%
- คาร์โบไฮเดรต 62 g 23%
- ไขมัน 26 g 33%
- ไขมันอิ่มตัว 15 g 75%
- ใยอาหาร 2.7 g 10%
- น้ำตาล 36 g —
- โซเดียม 180 mg 8%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 73.7 µg 8%
- วิตามินเค 4.7 µg 4%
- ไทอามีน (B1) 0.09 mg 8%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.22 mg 17%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.48 mg 10%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
- วิตามินบี 12 0.26 µg 11%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 89.6 mg 7%
- ธาตุเหล็ก 3 mg 17%
- แมกนีเซียม 38 mg 9%
- โพแทสเซียม 253 mg 5%
- สังกะสี 0.81 mg 7%
- ทองแดง 0.2 mg 22%
- ซีลีเนียม 2.5 µg 5%
- ไอโอดีน 15 µg 10%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 512 | 6.8 g | 62 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 256 | 3.4 g | 31 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 768 | 10 g | 94 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 1024 | 14 g | 125 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1280 | 17 g | 156 g | 64 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ บิสกิตเคลือบช็อกโกแลตไส้นม
100 g ของ บิสกิตเคลือบช็อกโกแลตไส้นม มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ บิสกิตเคลือบช็อกโกแลตไส้นม ให้พลังงาน 512 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 26 g
50 g ของ บิสกิตเคลือบช็อกโกแลตไส้นม มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ บิสกิตเคลือบช็อกโกแลตไส้นม ให้พลังงาน 256 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 13 g
150 g ของ บิสกิตเคลือบช็อกโกแลตไส้นม มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ บิสกิตเคลือบช็อกโกแลตไส้นม ให้พลังงาน 768 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 94 g และไขมัน 38 g
200 g ของ บิสกิตเคลือบช็อกโกแลตไส้นม มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ บิสกิตเคลือบช็อกโกแลตไส้นม ให้พลังงาน 1024 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 125 g และไขมัน 51 g
250 g ของ บิสกิตเคลือบช็อกโกแลตไส้นม มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ บิสกิตเคลือบช็อกโกแลตไส้นม ให้พลังงาน 1280 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 156 g และไขมัน 64 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 24014 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร