รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
แมคโดนัลด์ ดับเบิ้ลชีสเบอร์เกอร์
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 282 kcal —
- โปรตีน 16 g 31%
- คาร์โบไฮเดรต 18 g 7%
- ไขมัน 16 g 21%
- ไขมันอิ่มตัว 7 g 35%
- ใยอาหาร 0.8 g 3%
- น้ำตาล 4.2 g —
- โซเดียม 668 mg 29%
- คอเลสเตอรอล 48 mg 16%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 0.4 mg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.16 mg 14%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.25 mg 19%
- ไนอาซิน (B3) 3.9 mg 24%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 178 mg 14%
- ธาตุเหล็ก 2.2 mg 12%
- แมกนีเซียม 21 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 166 mg 13%
- โพแทสเซียม 216 mg 5%
- สังกะสี 2.6 mg 23%
- ทองแดง 0.08 mg 9%
- แมงกานีส 0.2 mg 9%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 16 g | 18 g | 16 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 155 g | 437 | 24 g | 28 g | 25 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 310 g | 874 | 48 g | 56 g | 50 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 77.5 g | 219 | 12 g | 14 g | 13 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 465 g | 1311 | 72 g | 84 g | 75 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 620 g | 1748 | 96 g | 112 g | 100 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 7.8 g | 9 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 23 g | 27 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 31 g | 36 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 39 g | 45 g | 40 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ แมคโดนัลด์ ดับเบิ้ลชีสเบอร์เกอร์
100 g ของ แมคโดนัลด์ ดับเบิ้ลชีสเบอร์เกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ แมคโดนัลด์ ดับเบิ้ลชีสเบอร์เกอร์ ให้พลังงาน 282 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 16 g
1 หน่วยบริโภค (155 g) ของ แมคโดนัลด์ ดับเบิ้ลชีสเบอร์เกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (155 g) ของ แมคโดนัลด์ ดับเบิ้ลชีสเบอร์เกอร์ ให้พลังงาน 437 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 25 g
2 หน่วยบริโภค (310 g) ของ แมคโดนัลด์ ดับเบิ้ลชีสเบอร์เกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (310 g) ของ แมคโดนัลด์ ดับเบิ้ลชีสเบอร์เกอร์ ให้พลังงาน 874 kcal มีโปรตีน 48 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 50 g
½ หน่วยบริโภค (77.5 g) ของ แมคโดนัลด์ ดับเบิ้ลชีสเบอร์เกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (77.5 g) ของ แมคโดนัลด์ ดับเบิ้ลชีสเบอร์เกอร์ ให้พลังงาน 219 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 13 g
3 หน่วยบริโภค (465 g) ของ แมคโดนัลด์ ดับเบิ้ลชีสเบอร์เกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (465 g) ของ แมคโดนัลด์ ดับเบิ้ลชีสเบอร์เกอร์ ให้พลังงาน 1311 kcal มีโปรตีน 72 g คาร์โบไฮเดรต 84 g และไขมัน 75 g
4 หน่วยบริโภค (620 g) ของ แมคโดนัลด์ ดับเบิ้ลชีสเบอร์เกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (620 g) ของ แมคโดนัลด์ ดับเบิ้ลชีสเบอร์เกอร์ ให้พลังงาน 1748 kcal มีโปรตีน 96 g คาร์โบไฮเดรต 112 g และไขมัน 100 g
50 g ของ แมคโดนัลด์ ดับเบิ้ลชีสเบอร์เกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ แมคโดนัลด์ ดับเบิ้ลชีสเบอร์เกอร์ ให้พลังงาน 141 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน 8 g
150 g ของ แมคโดนัลด์ ดับเบิ้ลชีสเบอร์เกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ แมคโดนัลด์ ดับเบิ้ลชีสเบอร์เกอร์ ให้พลังงาน 423 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 24 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172065 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
