รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Margarine 60%, keiju deli voimakas, 20 ug vitamin d
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 528 kcal —
- โปรตีน 0.5 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 0.7 g 0%
- ไขมัน 60 g 77%
- ไขมันอิ่มตัว 18 g 92%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0.7 g —
- โซเดียม 500 mg 22%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 800 µg 89%
- วิตามินซี 0.06 mg 0%
- วิตามินดี 20 µg 100%
- วิตามินอี 9 mg 60%
- วิตามินเค 45 µg 37%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.01 mg 1%
- ไนอาซิน (B3) 0.01 mg 0%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 0.85 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 11.2 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.08 mg 0%
- แมกนีเซียม 2.7 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 8.1 mg 1%
- โพแทสเซียม 11.9 mg 0%
- สังกะสี 0.03 mg 0%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0 mg 0%
- ซีลีเนียม 0.18 µg 0%
- ไอโอดีน 1.1 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 528 | 0.5 g | 0.7 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 264 | 0.3 g | 0.4 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 792 | 0.8 g | 1.1 g | 90 g |
| 200 g | 200 g | 1056 | 1 g | 1.4 g | 120 g |
| 250 g | 250 g | 1320 | 1.3 g | 1.8 g | 150 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Margarine 60% keiju normally salted 20 ug vitamin d534 kcal / 100 g
- Margarine 60% keiju normally salted catering 20 ug vitamin d534 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 70% keiju lactose free 20 ug vitamin d619 kcal / 100 g
- Blended spread 60% 10 ug vitamin d539 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 30% keiju deli olive296 kcal / 100 g
- Blended spread 75% 10 ug vitamin d670 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Margarine 60%, keiju deli voimakas, 20 ug vitamin d
100 g ของ Margarine 60%, keiju deli voimakas, 20 ug vitamin d มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Margarine 60%, keiju deli voimakas, 20 ug vitamin d ให้พลังงาน 528 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 60 g
50 g ของ Margarine 60%, keiju deli voimakas, 20 ug vitamin d มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Margarine 60%, keiju deli voimakas, 20 ug vitamin d ให้พลังงาน 264 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 30 g
150 g ของ Margarine 60%, keiju deli voimakas, 20 ug vitamin d มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Margarine 60%, keiju deli voimakas, 20 ug vitamin d ให้พลังงาน 792 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 90 g
200 g ของ Margarine 60%, keiju deli voimakas, 20 ug vitamin d มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Margarine 60%, keiju deli voimakas, 20 ug vitamin d ให้พลังงาน 1056 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 120 g
250 g ของ Margarine 60%, keiju deli voimakas, 20 ug vitamin d มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Margarine 60%, keiju deli voimakas, 20 ug vitamin d ให้พลังงาน 1320 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 150 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 33486 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
