รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Margarine 60%, flora, normally salted
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
534
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.3 g
คาร์บ0.3 g
ไขมัน60 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 534 kcal —
- โปรตีน 0.3 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 0.3 g 0%
- ไขมัน 60 g 77%
- ไขมันอิ่มตัว 17 g 85%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0.3 g —
- โซเดียม 360 mg 16%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 800 µg 89%
- วิตามินซี 0.1 mg 0%
- วิตามินดี 20 µg 100%
- วิตามินอี 8.1 mg 54%
- วิตามินเค 34.9 µg 29%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 1%
- ไนอาซิน (B3) 0.01 mg 0%
- วิตามินบี 6 0.01 mg 1%
- โฟเลต (B9) 0.6 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 15.3 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.13 mg 1%
- แมกนีเซียม 2.4 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 9.6 mg 1%
- โพแทสเซียม 16.3 mg 0%
- สังกะสี 0.05 mg 0%
- ทองแดง 0 mg 0%
- แมงกานีส 0 mg 0%
- ซีลีเนียม 0.3 µg 1%
- ไอโอดีน 1.4 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 534 | 0.3 g | 0.3 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 267 | 0.1 g | 0.1 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 801 | 0.4 g | 0.4 g | 90 g |
| 200 g | 200 g | 1068 | 0.5 g | 0.5 g | 120 g |
| 250 g | 250 g | 1335 | 0.6 g | 0.6 g | 150 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Margarine 60% flora high in salt530 kcal / 100 g
- Margarine 60% flora lactose-free531 kcal / 100 g
- Blended spread 70% flora & voi normally salted626 kcal / 100 g
- Vegatable oil product 82% flora culinesse fluid725 kcal / 100 g
- Catering margarine for baking709 kcal / 100 g
- Blended spread 60%539 kcal / 100 g
- Plant margarine table use soft enriched with a-vitamin547 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 70% average of industrial products620 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Margarine 60%, flora, normally salted
100 g ของ Margarine 60%, flora, normally salted มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Margarine 60%, flora, normally salted ให้พลังงาน 534 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 60 g
50 g ของ Margarine 60%, flora, normally salted มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Margarine 60%, flora, normally salted ให้พลังงาน 267 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 30 g
150 g ของ Margarine 60%, flora, normally salted มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Margarine 60%, flora, normally salted ให้พลังงาน 801 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 90 g
200 g ของ Margarine 60%, flora, normally salted มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Margarine 60%, flora, normally salted ให้พลังงาน 1068 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 120 g
250 g ของ Margarine 60%, flora, normally salted มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Margarine 60%, flora, normally salted ให้พลังงาน 1335 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 150 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32301 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
