รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซีเรียลข้าวสาลีร้อน Malt-O-Meal Farina

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แห้ง

365

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน10 g

คาร์บ74 g

ไขมัน0.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	365	11 g	74 g	0.5 g
1 หน่วยบริโภค	35 g	128	3.7 g	26 g	0.2 g
2 หน่วยบริโภค	70 g	256	7.3 g	52 g	0.3 g
½ หน่วยบริโภค	17.5 g	64	1.8 g	13 g	0.1 g
3 หน่วยบริโภค	105 g	383	11 g	78 g	0.5 g
4 หน่วยบริโภค	140 g	511	15 g	104 g	0.7 g
50 g	50 g	183	5.2 g	37 g	0.2 g
150 g	150 g	548	16 g	112 g	0.7 g
200 g	200 g	730	21 g	149 g	1 g
250 g	250 g	913	26 g	186 g	1.2 g

100 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีร้อน Malt-O-Meal Farina มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีร้อน Malt-O-Meal Farina ให้พลังงาน 365 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 74 g และไขมัน 0.5 g

1 หน่วยบริโภค (35 g) ของ ซีเรียลข้าวสาลีร้อน Malt-O-Meal Farina มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (35 g) ของ ซีเรียลข้าวสาลีร้อน Malt-O-Meal Farina ให้พลังงาน 128 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 0.2 g

2 หน่วยบริโภค (70 g) ของ ซีเรียลข้าวสาลีร้อน Malt-O-Meal Farina มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (70 g) ของ ซีเรียลข้าวสาลีร้อน Malt-O-Meal Farina ให้พลังงาน 256 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 0.3 g

½ หน่วยบริโภค (17.5 g) ของ ซีเรียลข้าวสาลีร้อน Malt-O-Meal Farina มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (17.5 g) ของ ซีเรียลข้าวสาลีร้อน Malt-O-Meal Farina ให้พลังงาน 64 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.1 g

3 หน่วยบริโภค (105 g) ของ ซีเรียลข้าวสาลีร้อน Malt-O-Meal Farina มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (105 g) ของ ซีเรียลข้าวสาลีร้อน Malt-O-Meal Farina ให้พลังงาน 383 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 78 g และไขมัน 0.5 g

4 หน่วยบริโภค (140 g) ของ ซีเรียลข้าวสาลีร้อน Malt-O-Meal Farina มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (140 g) ของ ซีเรียลข้าวสาลีร้อน Malt-O-Meal Farina ให้พลังงาน 511 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 104 g และไขมัน 0.7 g

50 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีร้อน Malt-O-Meal Farina มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีร้อน Malt-O-Meal Farina ให้พลังงาน 183 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีร้อน Malt-O-Meal Farina มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซีเรียลข้าวสาลีร้อน Malt-O-Meal Farina ให้พลังงาน 548 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 112 g และไขมัน 0.7 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 172998 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร