รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

บัตเตอร์มิลค์ชนิดเพาะเชื้อไขมันต่ำ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.3 g

คาร์บ4.8 g

ไขมัน1.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	40	3.3 g	4.8 g	1.1 g
1 หน่วยบริโภค	245 g	98	8.1 g	12 g	2.6 g
2 หน่วยบริโภค	490 g	196	16 g	24 g	5.2 g
½ หน่วยบริโภค	122.5 g	49	4.1 g	5.9 g	1.3 g
3 หน่วยบริโภค	735 g	294	24 g	35 g	7.9 g
4 หน่วยบริโภค	980 g	392	32 g	47 g	11 g
50 g	50 g	20	1.7 g	2.4 g	0.5 g
150 g	150 g	60	5 g	7.2 g	1.6 g
200 g	200 g	80	6.6 g	9.6 g	2.1 g
250 g	250 g	100	8.3 g	12 g	2.7 g

100 g ของ บัตเตอร์มิลค์ชนิดเพาะเชื้อไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ บัตเตอร์มิลค์ชนิดเพาะเชื้อไขมันต่ำ ให้พลังงาน 40 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 1.1 g

1 หน่วยบริโภค (245 g) ของ บัตเตอร์มิลค์ชนิดเพาะเชื้อไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (245 g) ของ บัตเตอร์มิลค์ชนิดเพาะเชื้อไขมันต่ำ ให้พลังงาน 98 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 2.6 g

2 หน่วยบริโภค (490 g) ของ บัตเตอร์มิลค์ชนิดเพาะเชื้อไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (490 g) ของ บัตเตอร์มิลค์ชนิดเพาะเชื้อไขมันต่ำ ให้พลังงาน 196 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 5.2 g

½ หน่วยบริโภค (122.5 g) ของ บัตเตอร์มิลค์ชนิดเพาะเชื้อไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (122.5 g) ของ บัตเตอร์มิลค์ชนิดเพาะเชื้อไขมันต่ำ ให้พลังงาน 49 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 5.9 g และไขมัน 1.3 g

3 หน่วยบริโภค (735 g) ของ บัตเตอร์มิลค์ชนิดเพาะเชื้อไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (735 g) ของ บัตเตอร์มิลค์ชนิดเพาะเชื้อไขมันต่ำ ให้พลังงาน 294 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 7.9 g

4 หน่วยบริโภค (980 g) ของ บัตเตอร์มิลค์ชนิดเพาะเชื้อไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (980 g) ของ บัตเตอร์มิลค์ชนิดเพาะเชื้อไขมันต่ำ ให้พลังงาน 392 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 11 g

50 g ของ บัตเตอร์มิลค์ชนิดเพาะเชื้อไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ บัตเตอร์มิลค์ชนิดเพาะเชื้อไขมันต่ำ ให้พลังงาน 20 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 0.5 g

150 g ของ บัตเตอร์มิลค์ชนิดเพาะเชื้อไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ บัตเตอร์มิลค์ชนิดเพาะเชื้อไขมันต่ำ ให้พลังงาน 60 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 7.2 g และไขมัน 1.6 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 170874 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร