รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แป้งเมล็ดฝ้ายไขมันต่ำ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไขมันต่ำ

332

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน50 g

คาร์บ36 g

ไขมัน1.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	332	50 g	36 g	1.4 g
50 g	50 g	166	25 g	18 g	0.7 g
150 g	150 g	498	75 g	54 g	2.1 g
200 g	200 g	664	100 g	72 g	2.8 g
250 g	250 g	830	125 g	90 g	3.5 g

100 g ของ แป้งเมล็ดฝ้ายไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แป้งเมล็ดฝ้ายไขมันต่ำ ให้พลังงาน 332 kcal มีโปรตีน 50 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 1.4 g

50 g ของ แป้งเมล็ดฝ้ายไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แป้งเมล็ดฝ้ายไขมันต่ำ ให้พลังงาน 166 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0.7 g

150 g ของ แป้งเมล็ดฝ้ายไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แป้งเมล็ดฝ้ายไขมันต่ำ ให้พลังงาน 498 kcal มีโปรตีน 75 g คาร์โบไฮเดรต 54 g และไขมัน 2.1 g

200 g ของ แป้งเมล็ดฝ้ายไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แป้งเมล็ดฝ้ายไขมันต่ำ ให้พลังงาน 664 kcal มีโปรตีน 100 g คาร์โบไฮเดรต 72 g และไขมัน 2.8 g

250 g ของ แป้งเมล็ดฝ้ายไขมันต่ำ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แป้งเมล็ดฝ้ายไขมันต่ำ ให้พลังงาน 830 kcal มีโปรตีน 125 g คาร์โบไฮเดรต 90 g และไขมัน 3.5 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 2513 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร