ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 150 kcal —
  • โปรตีน 13 g 25%
  • คาร์โบไฮเดรต 4.5 g 2%
  • ไขมัน 8.9 g 11%
  • ไขมันอิ่มตัว 2.5 g 13%
  • ใยอาหาร 0.2 g 1%
  • น้ำตาล 1 g —
  • โซเดียม 716 mg 31%
  • คอเลสเตอรอล 119 mg 40%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 8049 µg 894%
  • วิตามินซี 13.6 mg 15%
  • วิตามินดี 0.6 µg 3%
  • วิตามินอี 1.2 mg 8%
  • วิตามินเค 13.1 µg 11%
  • ไทอามีน (B1) 0.16 mg 14%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 1 mg 77%
  • ไนอาซิน (B3) 6.3 mg 39%
  • วิตามินบี 6 0.57 mg 34%
  • โฟเลต (B9) 363 µg 91%
  • วิตามินบี 12 34.4 µg 1434%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 17.6 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 3.8 mg 21%
  • แมกนีเซียม 17.6 mg 4%
  • ฟอสฟอรัส 219 mg 17%
  • โพแทสเซียม 265 mg 6%
  • สังกะสี 2.4 mg 22%
  • ทองแดง 3.4 mg 382%
  • แมงกานีส 0.2 mg 9%
  • ซีลีเนียม 42.4 µg 77%
  • ไอโอดีน 2.3 µg 2%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g15013 g4.5 g8.9 g
50 g50 g756.4 g2.3 g4.5 g
150 g150 g22519 g6.8 g13 g
200 g200 g30025 g9 g18 g
250 g250 g37532 g11 g22 g

คำถามเกี่ยวกับ Liver stew with bacon

100 g ของ Liver stew with bacon มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Liver stew with bacon ให้พลังงาน 150 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 8.9 g

50 g ของ Liver stew with bacon มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Liver stew with bacon ให้พลังงาน 75 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 4.5 g

150 g ของ Liver stew with bacon มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Liver stew with bacon ให้พลังงาน 225 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 6.8 g และไขมัน 13 g

200 g ของ Liver stew with bacon มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Liver stew with bacon ให้พลังงาน 300 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน 18 g

250 g ของ Liver stew with bacon มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Liver stew with bacon ให้พลังงาน 375 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 22 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32605 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร