รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไขมันแทรกกล้ามเนื้อเนื้อแกะ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

นิวซีแลนด์, นำเข้า, ดิบ

640

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.6 g

คาร์บ1.3 g

ไขมัน69 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	640	4.6 g	1.3 g	69 g
50 g	50 g	320	2.3 g	0.6 g	34 g
150 g	150 g	960	6.9 g	1.9 g	103 g
200 g	200 g	1280	9.3 g	2.5 g	137 g
250 g	250 g	1600	12 g	3.2 g	171 g

100 g ของ ไขมันแทรกกล้ามเนื้อเนื้อแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไขมันแทรกกล้ามเนื้อเนื้อแกะ ให้พลังงาน 640 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 69 g

50 g ของ ไขมันแทรกกล้ามเนื้อเนื้อแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไขมันแทรกกล้ามเนื้อเนื้อแกะ ให้พลังงาน 320 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 34 g

150 g ของ ไขมันแทรกกล้ามเนื้อเนื้อแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไขมันแทรกกล้ามเนื้อเนื้อแกะ ให้พลังงาน 960 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 103 g

200 g ของ ไขมันแทรกกล้ามเนื้อเนื้อแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ไขมันแทรกกล้ามเนื้อเนื้อแกะ ให้พลังงาน 1280 kcal มีโปรตีน 9.3 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 137 g

250 g ของ ไขมันแทรกกล้ามเนื้อเนื้อแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ไขมันแทรกกล้ามเนื้อเนื้อแกะ ให้พลังงาน 1600 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 171 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174434 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร