รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุปกึ่งสำเร็จรูป

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อบแห้ง

320

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ58 g

ไขมัน4.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	320	11 g	58 g	4.3 g
50 g	50 g	160	5.5 g	29 g	2.2 g
150 g	150 g	480	17 g	87 g	6.5 g
200 g	200 g	640	22 g	117 g	8.7 g
250 g	250 g	800	28 g	146 g	11 g

100 g ของ ซุปกึ่งสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปกึ่งสำเร็จรูป ให้พลังงาน 320 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 4.3 g

50 g ของ ซุปกึ่งสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปกึ่งสำเร็จรูป ให้พลังงาน 160 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 2.2 g

150 g ของ ซุปกึ่งสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปกึ่งสำเร็จรูป ให้พลังงาน 480 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 87 g และไขมัน 6.5 g

200 g ของ ซุปกึ่งสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซุปกึ่งสำเร็จรูป ให้พลังงาน 640 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 117 g และไขมัน 8.7 g

250 g ของ ซุปกึ่งสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซุปกึ่งสำเร็จรูป ให้พลังงาน 800 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 146 g และไขมัน 11 g

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 2564 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร