รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุปกึ่งสำเร็จรูป

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แห้ง ตามที่ซื้อมา

384

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.9 g

คาร์บ64 g

ไขมัน13 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	384	5.9 g	64 g	13 g
50 g	50 g	192	3 g	32 g	6.7 g
150 g	150 g	576	8.9 g	96 g	20 g
200 g	200 g	768	12 g	128 g	27 g
250 g	250 g	960	15 g	160 g	34 g

100 g ของ ซุปกึ่งสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปกึ่งสำเร็จรูป ให้พลังงาน 384 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 64 g และไขมัน 13 g

50 g ของ ซุปกึ่งสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปกึ่งสำเร็จรูป ให้พลังงาน 192 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 6.7 g

150 g ของ ซุปกึ่งสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปกึ่งสำเร็จรูป ให้พลังงาน 576 kcal มีโปรตีน 8.9 g คาร์โบไฮเดรต 96 g และไขมัน 20 g

200 g ของ ซุปกึ่งสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซุปกึ่งสำเร็จรูป ให้พลังงาน 768 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 128 g และไขมัน 27 g

250 g ของ ซุปกึ่งสำเร็จรูป มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซุปกึ่งสำเร็จรูป ให้พลังงาน 960 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 160 g และไขมัน 34 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 17-653 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร