ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 21 kcal —
  • โปรตีน 0.9 g 2%
  • คาร์โบไฮเดรต 3.2 g 1%
  • ไขมัน 0.6 g 1%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.1 g 0%
  • ใยอาหาร 0.7 g 3%
  • น้ำตาล 2.6 g —
  • โซเดียม 25 mg 1%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 23 µg 3%
  • วิตามินซี 30 mg 33%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.36 mg 2%
  • วิตามินเค 6.7 µg 6%
  • ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.09 mg 7%
  • ไนอาซิน (B3) 0.6 mg 4%
  • วิตามินบี 6 0.14 mg 8%
  • โฟเลต (B9) 11 µg 3%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%
  • โคลีน 6.1 mg 1%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 9 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.5 mg 3%
  • แมกนีเซียม 12 mg 3%
  • ฟอสฟอรัส 16 mg 1%
  • โพแทสเซียม 564 mg 12%
  • สังกะสี 0.15 mg 1%
  • ทองแดง 0.09 mg 10%
  • ซีลีเนียม 0.2 µg 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g210.9 g3.2 g0.6 g
1 หน่วยบริโภค15 g30.1 g0.5 g0.1 g
2 หน่วยบริโภค30 g60.3 g1 g0.2 g
½ หน่วยบริโภค7.5 g20.1 g0.2 g0 g
3 หน่วยบริโภค45 g90.4 g1.4 g0.3 g
4 หน่วยบริโภค60 g130.5 g1.9 g0.4 g
50 g50 g110.5 g1.6 g0.3 g
150 g150 g321.4 g4.8 g0.9 g
200 g200 g421.8 g6.4 g1.2 g
250 g250 g532.3 g8 g1.5 g

คำถามเกี่ยวกับ ซอสพริกเผ็ด

100 g ของ ซอสพริกเผ็ด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซอสพริกเผ็ด ให้พลังงาน 21 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 0.6 g

1 หน่วยบริโภค (15 g) ของ ซอสพริกเผ็ด มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (15 g) ของ ซอสพริกเผ็ด ให้พลังงาน 3 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 0.1 g

2 หน่วยบริโภค (30 g) ของ ซอสพริกเผ็ด มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (30 g) ของ ซอสพริกเผ็ด ให้พลังงาน 6 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 0.2 g

½ หน่วยบริโภค (7.5 g) ของ ซอสพริกเผ็ด มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (7.5 g) ของ ซอสพริกเผ็ด ให้พลังงาน 2 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 0 g

3 หน่วยบริโภค (45 g) ของ ซอสพริกเผ็ด มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (45 g) ของ ซอสพริกเผ็ด ให้พลังงาน 9 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 0.3 g

4 หน่วยบริโภค (60 g) ของ ซอสพริกเผ็ด มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (60 g) ของ ซอสพริกเผ็ด ให้พลังงาน 13 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 0.4 g

50 g ของ ซอสพริกเผ็ด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซอสพริกเผ็ด ให้พลังงาน 11 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ ซอสพริกเผ็ด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซอสพริกเผ็ด ให้พลังงาน 32 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 0.9 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171604 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร