รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ฮอตคาราเมลซันเดย์
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
mcdonald's
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 188 kcal —
- โปรตีน 3.6 g 7%
- คาร์โบไฮเดรต 33 g 12%
- ไขมัน 4.9 g 6%
- ไขมันอิ่มตัว 2.5 g 12%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 24 g —
- โซเดียม 80 mg 3%
- คอเลสเตอรอล 16 mg 5%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 92 µg 10%
- วิตามินอี 0.01 mg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.22 mg 17%
- ไนอาซิน (B3) 0.11 mg 1%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.68 mg 14%
- วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
- โฟเลต (B9) 2 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.51 µg 21%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 127 mg 10%
- ธาตุเหล็ก 0.08 mg 0%
- แมกนีเซียม 12 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 112 mg 9%
- โพแทสเซียม 186 mg 4%
- สังกะสี 0.45 mg 4%
- ทองแดง 0.02 mg 2%
- แมงกานีส 0.01 mg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 3.6 g | 33 g | 4.9 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 182 g | 342 | 6.5 g | 61 g | 8.9 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 364 g | 684 | 13 g | 121 g | 18 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 91 g | 171 | 3.3 g | 30 g | 4.4 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 546 g | 1026 | 20 g | 182 g | 27 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 728 g | 1369 | 26 g | 243 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 1.8 g | 17 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 5.4 g | 50 g | 7.3 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 7.2 g | 67 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 9 g | 83 g | 12 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ฮอตคาราเมลซันเดย์
ฮอตคาราเมลซันเดย์ต่างจากคาราเมลซันเดย์อย่างไร?
ฮอตคาราเมลซันเดย์เสิร์ฟซอสคาราเมลอุ่นราดบนไอศกรีมเย็น ส่วนคาราเมลซันเดย์อาจเสิร์ฟซอสที่ไม่อุ่น ความต่างหลักจึงอยู่ที่อุณหภูมิและสัมผัสของซอส ไม่ใช่ชนิดของขนม.
ถ้าทำฮอตคาราเมลซันเดย์เอง ควรอุ่นซอสคาราเมลอย่างไร?
อุ่นซอสด้วยไฟอ่อน คนเรื่อย ๆ จนเหลวและอุ่น หรือใช้ไมโครเวฟครั้งละ 10–15 วินาทีแล้วคน อย่าให้เดือด เพราะซอสอาจไหม้และร้อนจัดเกินไปเมื่อราดบนไอศกรีม.
ควรราดซอสคาราเมลตอนไหนเพื่อให้ซันเดย์ยังเย็นอยู่?
ตักไอศกรีมใส่ถ้วยก่อน แล้วราดซอสอุ่นทันทีตอนจะเสิร์ฟ ซอสจะทำให้ผิวไอศกรีมละลายเล็กน้อย เกิดเนื้อสัมผัสเย็นนุ่มตัดกับซอสอุ่น.
ฮอตคาราเมลซันเดย์หนึ่งถ้วยให้พลังงานเท่าไร?
หนึ่งถ้วยขนาดประมาณ 182 กรัม ให้พลังงาน 342 kcal ปริมาณจริงอาจต่างกันตามขนาดถ้วยและปริมาณซอสที่ราด.
ฮอตคาราเมลซันเดย์มีน้ำตาลเท่าไร?
ปริมาณ 100 กรัมมีน้ำตาล 24 กรัม โดยน้ำตาลมาจากทั้งไอศกรีมและซอสคาราเมล.
ฮอตคาราเมลซันเดย์ที่กินไม่หมดเก็บอย่างไร?
ถ้ายังไม่ได้ราดซอส ให้แยกเก็บไอศกรีมในช่องแช่แข็งและซอสในภาชนะปิดสนิทตามวิธีเก็บของซอส เมื่อราดซอสลงบนไอศกรีมแล้วควรกินทันที เพราะไอศกรีมจะละลายและเนื้อสัมผัสเสียเมื่อแช่กลับ.
ฮอตคาราเมลซันเดย์กินกับอะไรเข้ากัน?
ถั่วอบสับช่วยเพิ่มความกรุบและตัดความหวาน ส่วนกล้วยหั่นชิ้นหรือบราวนีชิ้นเล็กก็เข้ากับซอสคาราเมลได้ดี หากเติมท็อปปิงหวาน ควรเริ่มจากปริมาณน้อยเพื่อไม่ให้กลบรสไอศกรีม.
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173301 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
