รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ไส้กรอกรมควันน้ำผึ้งกระเทียม
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ปรุงสุกก่อน
237
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน14 g
คาร์บ10 g
ไขมัน15 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 237 kcal —
- โปรตีน 14 g 28%
- คาร์โบไฮเดรต 10 g 4%
- ไขมัน 15 g 20%
- ไขมันอิ่มตัว 6 g 30%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 2.9 g —
- โซเดียม 808 mg 35%
- คอเลสเตอรอล 60.8 mg 20%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.47 µg 2%
- ไทอามีน (B1) 0.3 mg 25%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.07 mg 5%
- ไนอาซิน (B3) 3.8 mg 24%
- วิตามินบี 6 0.08 mg 5%
- โฟเลต (B9) 3 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.4 µg 17%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 6 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.58 mg 3%
- แมกนีเซียม 12 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 166 mg 13%
- โพแทสเซียม 213 mg 5%
- สังกะสี 1.4 mg 12%
- ทองแดง 0.04 mg 5%
- แมงกานีส 0.01 mg 0%
- ซีลีเนียม 15.3 µg 28%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 14 g | 10 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 7.1 g | 5.1 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 21 g | 15 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 28 g | 20 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 36 g | 26 g | 38 g |
คำถามเกี่ยวกับ ไส้กรอกรมควันน้ำผึ้งกระเทียม
100 g ของ ไส้กรอกรมควันน้ำผึ้งกระเทียม มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ไส้กรอกรมควันน้ำผึ้งกระเทียม ให้พลังงาน 237 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 15 g
50 g ของ ไส้กรอกรมควันน้ำผึ้งกระเทียม มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ไส้กรอกรมควันน้ำผึ้งกระเทียม ให้พลังงาน 119 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 5.1 g และไขมัน 7.6 g
150 g ของ ไส้กรอกรมควันน้ำผึ้งกระเทียม มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ไส้กรอกรมควันน้ำผึ้งกระเทียม ให้พลังงาน 356 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 23 g
200 g ของ ไส้กรอกรมควันน้ำผึ้งกระเทียม มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ไส้กรอกรมควันน้ำผึ้งกระเทียม ให้พลังงาน 474 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 30 g
250 g ของ ไส้กรอกรมควันน้ำผึ้งกระเทียม มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ไส้กรอกรมควันน้ำผึ้งกระเทียม ให้พลังงาน 593 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 38 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7357 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร