รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ไส้กรอกรมควันน้ำผึ้งกระเทียม
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ปรุงสุกก่อน, อุ่นซ้ำ
258
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน15 g
คาร์บ13 g
ไขมัน16 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 258 kcal —
- โปรตีน 15 g 30%
- คาร์โบไฮเดรต 13 g 5%
- ไขมัน 16 g 20%
- ไขมันอิ่มตัว 6.3 g 32%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 2.8 g —
- โซเดียม 796 mg 35%
- คอเลสเตอรอล 60.1 mg 20%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.55 µg 3%
- ไทอามีน (B1) 0.39 mg 33%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.11 mg 8%
- ไนอาซิน (B3) 3.6 mg 22%
- วิตามินบี 6 0.12 mg 7%
- โฟเลต (B9) 3 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.44 µg 18%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 6 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.58 mg 3%
- แมกนีเซียม 12 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 210 mg 17%
- โพแทสเซียม 213 mg 5%
- สังกะสี 1.5 mg 14%
- ทองแดง 0.05 mg 5%
- แมงกานีส 0.01 mg 0%
- ซีลีเนียม 20.9 µg 38%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 15 g | 13 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 7.5 g | 6.6 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 22 g | 20 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 30 g | 27 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 37 g | 33 g | 40 g |
คำถามเกี่ยวกับ ไส้กรอกรมควันน้ำผึ้งกระเทียม
100 g ของ ไส้กรอกรมควันน้ำผึ้งกระเทียม มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ไส้กรอกรมควันน้ำผึ้งกระเทียม ให้พลังงาน 258 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 16 g
50 g ของ ไส้กรอกรมควันน้ำผึ้งกระเทียม มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ไส้กรอกรมควันน้ำผึ้งกระเทียม ให้พลังงาน 129 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 7.9 g
150 g ของ ไส้กรอกรมควันน้ำผึ้งกระเทียม มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ไส้กรอกรมควันน้ำผึ้งกระเทียม ให้พลังงาน 387 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 24 g
200 g ของ ไส้กรอกรมควันน้ำผึ้งกระเทียม มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ไส้กรอกรมควันน้ำผึ้งกระเทียม ให้พลังงาน 516 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 32 g
250 g ของ ไส้กรอกรมควันน้ำผึ้งกระเทียม มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ไส้กรอกรมควันน้ำผึ้งกระเทียม ให้พลังงาน 645 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 40 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7359 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร