รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
บิสกิตไขมันสูง
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
แป้งแช่เย็น, ไขมันสูง
307
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน6.7 g
คาร์บ46 g
ไขมัน11 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 307 kcal —
- โปรตีน 6.7 g 13%
- คาร์โบไฮเดรต 46 g 17%
- ไขมัน 11 g 14%
- ไขมันอิ่มตัว 2.8 g 14%
- ใยอาหาร 0.7 g 3%
- โซเดียม 977 mg 42%
- คอเลสเตอรอล 1 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 2 µg 0%
- วิตามินซี 0.1 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.69 mg 5%
- ไทอามีน (B1) 0.39 mg 33%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.29 mg 22%
- ไนอาซิน (B3) 3.3 mg 21%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.35 mg 7%
- วิตามินบี 6 0.06 mg 4%
- โฟเลต (B9) 57 µg 14%
- วิตามินบี 12 0.05 µg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 51 mg 4%
- ธาตุเหล็ก 2.5 mg 14%
- แมกนีเซียม 17 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 470 mg 38%
- โพแทสเซียม 162 mg 3%
- สังกะสี 0.5 mg 5%
- ทองแดง 0.09 mg 10%
- แมงกานีส 0.44 mg 19%
- ซีลีเนียม 8 µg 15%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 6.7 g | 46 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 3.3 g | 23 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 10 g | 68 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 13 g | 91 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 17 g | 114 g | 27 g |
คำถามเกี่ยวกับ บิสกิตไขมันสูง
100 g ของ บิสกิตไขมันสูง มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ บิสกิตไขมันสูง ให้พลังงาน 307 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 11 g
50 g ของ บิสกิตไขมันสูง มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ บิสกิตไขมันสูง ให้พลังงาน 154 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 5.3 g
150 g ของ บิสกิตไขมันสูง มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ บิสกิตไขมันสูง ให้พลังงาน 461 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 16 g
200 g ของ บิสกิตไขมันสูง มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ บิสกิตไขมันสูง ให้พลังงาน 614 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 91 g และไขมัน 21 g
250 g ของ บิสกิตไขมันสูง มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ บิสกิตไขมันสูง ให้พลังงาน 768 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 114 g และไขมัน 27 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 3683 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
