รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ขนมปังกรอบไฟเบอร์สูง
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
350
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน13 g
คาร์บ48 g
ไขมัน6.5 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 350 kcal —
- โปรตีน 13 g 26%
- คาร์โบไฮเดรต 48 g 17%
- ไขมัน 6.5 g 8%
- ไขมันอิ่มตัว 1 g 5%
- ใยอาหาร 24 g 85%
- น้ำตาล 2.5 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 13 g | 48 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 6.5 g | 24 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 20 g | 72 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 26 g | 96 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 33 g | 120 g | 16 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ขนมปังกรอบไฟเบอร์สูง
100 g ของ ขนมปังกรอบไฟเบอร์สูง มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ขนมปังกรอบไฟเบอร์สูง ให้พลังงาน 350 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 6.5 g
50 g ของ ขนมปังกรอบไฟเบอร์สูง มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ขนมปังกรอบไฟเบอร์สูง ให้พลังงาน 175 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 3.3 g
150 g ของ ขนมปังกรอบไฟเบอร์สูง มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ขนมปังกรอบไฟเบอร์สูง ให้พลังงาน 525 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 72 g และไขมัน 9.8 g
200 g ของ ขนมปังกรอบไฟเบอร์สูง มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ขนมปังกรอบไฟเบอร์สูง ให้พลังงาน 700 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 96 g และไขมัน 13 g
250 g ของ ขนมปังกรอบไฟเบอร์สูง มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ขนมปังกรอบไฟเบอร์สูง ให้พลังงาน 875 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 120 g และไขมัน 16 g
แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 1253 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร