รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ขนมปังกรอบ Oerknack Bolletje
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
427
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน15 g
คาร์บ60 g
ไขมัน12 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 427 kcal —
- โปรตีน 15 g 30%
- คาร์โบไฮเดรต 60 g 22%
- ไขมัน 12 g 16%
- ไขมันอิ่มตัว 2.3 g 12%
- ใยอาหาร 7.5 g 27%
- น้ำตาล 5.1 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 427 | 15 g | 60 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 7.5 g | 30 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 641 | 23 g | 91 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 854 | 30 g | 121 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1068 | 38 g | 151 g | 31 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ขนมปังกรอบ Oerknack Bolletje
100 g ของ ขนมปังกรอบ Oerknack Bolletje มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ขนมปังกรอบ Oerknack Bolletje ให้พลังงาน 427 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 12 g
50 g ของ ขนมปังกรอบ Oerknack Bolletje มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ขนมปังกรอบ Oerknack Bolletje ให้พลังงาน 214 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 6.2 g
150 g ของ ขนมปังกรอบ Oerknack Bolletje มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ขนมปังกรอบ Oerknack Bolletje ให้พลังงาน 641 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 91 g และไขมัน 19 g
200 g ของ ขนมปังกรอบ Oerknack Bolletje มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ขนมปังกรอบ Oerknack Bolletje ให้พลังงาน 854 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 121 g และไขมัน 25 g
250 g ของ ขนมปังกรอบ Oerknack Bolletje มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ขนมปังกรอบ Oerknack Bolletje ให้พลังงาน 1068 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 151 g และไขมัน 31 g
แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 5104 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร