รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
บิสกิตไขมันสูง
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
แป้งแช่เย็น, ไขมันสูง, อบ
324
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน6.8 g
คาร์บ46 g
ไขมัน11 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 324 kcal —
- โปรตีน 6.8 g 14%
- คาร์โบไฮเดรต 46 g 17%
- ไขมัน 11 g 14%
- ไขมันอิ่มตัว 5.5 g 28%
- ใยอาหาร 2.8 g 10%
- น้ำตาล 8.2 g —
- โซเดียม 1002 mg 44%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.67 mg 4%
- วิตามินเค 9.5 µg 8%
- ไทอามีน (B1) 0.45 mg 37%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.3 mg 23%
- ไนอาซิน (B3) 3.7 mg 23%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.38 mg 8%
- วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
- โฟเลต (B9) 63 µg 16%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 19.8 mg 4%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 27 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 2.6 mg 14%
- แมกนีเซียม 18 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 446 mg 36%
- โพแทสเซียม 152 mg 3%
- สังกะสี 0.41 mg 4%
- ทองแดง 0.09 mg 10%
- แมงกานีส 0.49 mg 21%
- ซีลีเนียม 13.6 µg 25%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 6.8 g | 46 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 3.4 g | 23 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 10 g | 69 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 14 g | 93 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 17 g | 116 g | 28 g |
คำถามเกี่ยวกับ บิสกิตไขมันสูง
100 g ของ บิสกิตไขมันสูง มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ บิสกิตไขมันสูง ให้พลังงาน 324 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 11 g
50 g ของ บิสกิตไขมันสูง มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ บิสกิตไขมันสูง ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 5.6 g
150 g ของ บิสกิตไขมันสูง มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ บิสกิตไขมันสูง ให้พลังงาน 486 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 17 g
200 g ของ บิสกิตไขมันสูง มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ บิสกิตไขมันสูง ให้พลังงาน 648 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 93 g และไขมัน 22 g
250 g ของ บิสกิตไขมันสูง มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ บิสกิตไขมันสูง ให้พลังงาน 810 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 116 g และไขมัน 28 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 3684 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร