รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แป้งสาลีกลูเตนสูง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ข้าวสาลีขาว

319

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ65 g

ไขมัน1.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	319	14 g	65 g	1.6 g
50 g	50 g	160	7 g	32 g	0.8 g
150 g	150 g	479	21 g	97 g	2.4 g
200 g	200 g	638	28 g	130 g	3.2 g
250 g	250 g	798	35 g	162 g	4 g

100 g ของ แป้งสาลีกลูเตนสูง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แป้งสาลีกลูเตนสูง ให้พลังงาน 319 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 65 g และไขมัน 1.6 g

50 g ของ แป้งสาลีกลูเตนสูง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แป้งสาลีกลูเตนสูง ให้พลังงาน 160 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 0.8 g

150 g ของ แป้งสาลีกลูเตนสูง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แป้งสาลีกลูเตนสูง ให้พลังงาน 479 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 97 g และไขมัน 2.4 g

200 g ของ แป้งสาลีกลูเตนสูง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แป้งสาลีกลูเตนสูง ให้พลังงาน 638 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 130 g และไขมัน 3.2 g

250 g ของ แป้งสาลีกลูเตนสูง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แป้งสาลีกลูเตนสูง ให้พลังงาน 798 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 162 g และไขมัน 4 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4530 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร