รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อวัวบดกับผัก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่เกลือ

153

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ1.7 g

ไขมัน8.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	153	18 g	1.7 g	8.2 g
50 g	50 g	77	8.9 g	0.8 g	4.1 g
150 g	150 g	230	27 g	2.5 g	12 g
200 g	200 g	306	36 g	3.3 g	17 g
250 g	250 g	383	45 g	4.2 g	21 g

100 g ของ เนื้อวัวบดกับผัก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อวัวบดกับผัก ให้พลังงาน 153 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 8.2 g

50 g ของ เนื้อวัวบดกับผัก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อวัวบดกับผัก ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 8.9 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 4.1 g

150 g ของ เนื้อวัวบดกับผัก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อวัวบดกับผัก ให้พลังงาน 230 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 12 g

200 g ของ เนื้อวัวบดกับผัก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อวัวบดกับผัก ให้พลังงาน 306 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 17 g

250 g ของ เนื้อวัวบดกับผัก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อวัวบดกับผัก ให้พลังงาน 383 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 4.2 g และไขมัน 21 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0360F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร