รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แซนด์วิชย่าง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ขนมปังแผ่นแบบดั้งเดิม ใส่ชีสมอซซาเรลลาและมาการีน

317

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน15 g

คาร์บ24 g

ไขมัน18 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	317	15 g	24 g	18 g
50 g	50 g	159	7.3 g	12 g	8.8 g
150 g	150 g	476	22 g	37 g	26 g
200 g	200 g	634	29 g	49 g	35 g
250 g	250 g	793	37 g	61 g	44 g

100 g ของ แซนด์วิชย่าง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แซนด์วิชย่าง ให้พลังงาน 317 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 18 g

50 g ของ แซนด์วิชย่าง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แซนด์วิชย่าง ให้พลังงาน 159 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 8.8 g

150 g ของ แซนด์วิชย่าง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แซนด์วิชย่าง ให้พลังงาน 476 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 26 g

200 g ของ แซนด์วิชย่าง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แซนด์วิชย่าง ให้พลังงาน 634 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 35 g

250 g ของ แซนด์วิชย่าง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แซนด์วิชย่าง ให้พลังงาน 793 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 44 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0272A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร