รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แซนด์วิชย่าง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ขนมปังฝรั่งเศส ใส่ชีสปราโตและเนย

363

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน15 g

คาร์บ30 g

ไขมัน20 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	363	15 g	30 g	20 g
50 g	50 g	182	7.3 g	15 g	10 g
150 g	150 g	545	22 g	44 g	31 g
200 g	200 g	726	29 g	59 g	41 g
250 g	250 g	908	37 g	74 g	51 g

100 g ของ แซนด์วิชย่าง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แซนด์วิชย่าง ให้พลังงาน 363 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 20 g

50 g ของ แซนด์วิชย่าง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แซนด์วิชย่าง ให้พลังงาน 182 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 10 g

150 g ของ แซนด์วิชย่าง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แซนด์วิชย่าง ให้พลังงาน 545 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 31 g

200 g ของ แซนด์วิชย่าง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แซนด์วิชย่าง ให้พลังงาน 726 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 41 g

250 g ของ แซนด์วิชย่าง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แซนด์วิชย่าง ให้พลังงาน 908 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 74 g และไขมัน 51 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0290A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร