รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แซนด์วิชย่าง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ขนมปังฝรั่งเศส ใส่ชีสปราโตและมายองเนส

318

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ28 g

ไขมัน17 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	318	13 g	28 g	17 g
50 g	50 g	159	6.7 g	14 g	8.3 g
150 g	150 g	477	20 g	43 g	25 g
200 g	200 g	636	27 g	57 g	33 g
250 g	250 g	795	34 g	71 g	41 g

100 g ของ แซนด์วิชย่าง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แซนด์วิชย่าง ให้พลังงาน 318 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 17 g

50 g ของ แซนด์วิชย่าง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แซนด์วิชย่าง ให้พลังงาน 159 kcal มีโปรตีน 6.7 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 8.3 g

150 g ของ แซนด์วิชย่าง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แซนด์วิชย่าง ให้พลังงาน 477 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 25 g

200 g ของ แซนด์วิชย่าง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แซนด์วิชย่าง ให้พลังงาน 636 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 33 g

250 g ของ แซนด์วิชย่าง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แซนด์วิชย่าง ให้พลังงาน 795 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 71 g และไขมัน 41 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0288A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร