รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แซนด์วิชย่าง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ขนมปังฝรั่งเศส ใส่ชีสปราโต

320

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน16 g

คาร์บ33 g

ไขมัน13 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	320	16 g	33 g	13 g
50 g	50 g	160	8.1 g	17 g	6.7 g
150 g	150 g	480	24 g	49 g	20 g
200 g	200 g	640	32 g	66 g	27 g
250 g	250 g	800	41 g	82 g	34 g

100 g ของ แซนด์วิชย่าง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แซนด์วิชย่าง ให้พลังงาน 320 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 13 g

50 g ของ แซนด์วิชย่าง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แซนด์วิชย่าง ให้พลังงาน 160 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 6.7 g

150 g ของ แซนด์วิชย่าง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แซนด์วิชย่าง ให้พลังงาน 480 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 49 g และไขมัน 20 g

200 g ของ แซนด์วิชย่าง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แซนด์วิชย่าง ให้พลังงาน 640 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 27 g

250 g ของ แซนด์วิชย่าง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แซนด์วิชย่าง ให้พลังงาน 800 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 82 g และไขมัน 34 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0289A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร