รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แซนด์วิชย่าง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ขนมปังฝรั่งเศส ใส่มอซซาเรลลาชีสและมายองเนส

371

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ28 g

ไขมัน23 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	371	14 g	28 g	23 g
50 g	50 g	186	6.8 g	14 g	11 g
150 g	150 g	557	20 g	42 g	34 g
200 g	200 g	742	27 g	55 g	45 g
250 g	250 g	928	34 g	69 g	57 g

100 g ของ แซนด์วิชย่าง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แซนด์วิชย่าง ให้พลังงาน 371 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 23 g

50 g ของ แซนด์วิชย่าง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แซนด์วิชย่าง ให้พลังงาน 186 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 11 g

150 g ของ แซนด์วิชย่าง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แซนด์วิชย่าง ให้พลังงาน 557 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 34 g

200 g ของ แซนด์วิชย่าง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แซนด์วิชย่าง ให้พลังงาน 742 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 55 g และไขมัน 45 g

250 g ของ แซนด์วิชย่าง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แซนด์วิชย่าง ให้พลังงาน 928 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 57 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0279A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร