รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อสันแพะ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ, จากบราซิล

141

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน20 g

คาร์บ0 g

ไขมัน6.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	141	20 g	6.6 g
50 g	50 g	71	10 g	3.3 g
150 g	150 g	212	31 g	9.9 g
200 g	200 g	282	41 g	13 g
250 g	250 g	353	51 g	17 g

100 g ของ เนื้อสันแพะ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อสันแพะ ให้พลังงาน 141 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.6 g

50 g ของ เนื้อสันแพะ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อสันแพะ ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.3 g

150 g ของ เนื้อสันแพะ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อสันแพะ ให้พลังงาน 212 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9.9 g

200 g ของ เนื้อสันแพะ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อสันแพะ ให้พลังงาน 282 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 13 g

250 g ของ เนื้อสันแพะ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อสันแพะ ให้พลังงาน 353 kcal มีโปรตีน 51 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 17 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0091F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร