รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ตับแพะ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ

125

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน20 g

คาร์บ0 g

ไขมัน4.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	125	20 g	4.9 g
50 g	50 g	63	10 g	2.4 g
150 g	150 g	188	31 g	7.3 g
200 g	200 g	250	41 g	9.8 g
250 g	250 g	313	51 g	12 g

100 g ของ ตับแพะ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ตับแพะ ให้พลังงาน 125 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.9 g

50 g ของ ตับแพะ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ตับแพะ ให้พลังงาน 63 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.4 g

150 g ของ ตับแพะ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ตับแพะ ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.3 g

200 g ของ ตับแพะ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ตับแพะ ให้พลังงาน 250 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9.8 g

250 g ของ ตับแพะ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ตับแพะ ให้พลังงาน 313 kcal มีโปรตีน 51 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 12 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC1081F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร