รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อขาแพะ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ, จากบราซิล

109

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน21 g

คาร์บ0 g

ไขมัน2.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	109	21 g	2.7 g
50 g	50 g	55	11 g	1.3 g
150 g	150 g	164	32 g	4 g
200 g	200 g	218	43 g	5.4 g
250 g	250 g	273	53 g	6.7 g

100 g ของ เนื้อขาแพะ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อขาแพะ ให้พลังงาน 109 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.7 g

50 g ของ เนื้อขาแพะ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อขาแพะ ให้พลังงาน 55 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.3 g

150 g ของ เนื้อขาแพะ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อขาแพะ ให้พลังงาน 164 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4 g

200 g ของ เนื้อขาแพะ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อขาแพะ ให้พลังงาน 218 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.4 g

250 g ของ เนื้อขาแพะ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อขาแพะ ให้พลังงาน 273 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.7 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0094F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร