รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ปอดแพะ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน17 g

คาร์บ0 g

ไขมัน3.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	95	17 g	3.1 g
50 g	50 g	48	8.5 g	1.5 g
150 g	150 g	143	25 g	4.6 g
200 g	200 g	190	34 g	6.2 g
250 g	250 g	238	42 g	7.7 g

100 g ของ ปอดแพะ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ปอดแพะ ให้พลังงาน 95 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.1 g

50 g ของ ปอดแพะ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ปอดแพะ ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.5 g

150 g ของ ปอดแพะ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ปอดแพะ ให้พลังงาน 143 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.6 g

200 g ของ ปอดแพะ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ปอดแพะ ให้พลังงาน 190 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.2 g

250 g ของ ปอดแพะ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ปอดแพะ ให้พลังงาน 238 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.7 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC1079F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร