รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ข้าวโพดหวานแช่แข็งทั้งฝัก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ยังไม่เตรียม

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.3 g

คาร์บ21 g

ไขมัน0.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	98	3.3 g	21 g	0.8 g
50 g	50 g	49	1.6 g	10 g	0.4 g
150 g	150 g	147	4.9 g	31 g	1.2 g
200 g	200 g	196	6.6 g	41 g	1.6 g
250 g	250 g	245	8.2 g	52 g	2 g

100 g ของ ข้าวโพดหวานแช่แข็งทั้งฝัก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ข้าวโพดหวานแช่แข็งทั้งฝัก ให้พลังงาน 98 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 0.8 g

50 g ของ ข้าวโพดหวานแช่แข็งทั้งฝัก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ข้าวโพดหวานแช่แข็งทั้งฝัก ให้พลังงาน 49 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 0.4 g

150 g ของ ข้าวโพดหวานแช่แข็งทั้งฝัก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ข้าวโพดหวานแช่แข็งทั้งฝัก ให้พลังงาน 147 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 1.2 g

200 g ของ ข้าวโพดหวานแช่แข็งทั้งฝัก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ข้าวโพดหวานแช่แข็งทั้งฝัก ให้พลังงาน 196 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 1.6 g

250 g ของ ข้าวโพดหวานแช่แข็งทั้งฝัก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ข้าวโพดหวานแช่แข็งทั้งฝัก ให้พลังงาน 245 kcal มีโปรตีน 8.2 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 2 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 2393 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร