รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไก่ทอดติดหนัง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไก่เนื้อหรือไก่สำหรับทอด, เนื้อและหนัง, ปรุงสุก, ทอด, ชุบแป้งทอด

289

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน23 g

คาร์บ9.1 g

ไขมัน17 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	289	23 g	9.1 g	17 g
1 หน่วยบริโภค	85 g	246	19 g	7.8 g	15 g
2 หน่วยบริโภค	170 g	491	38 g	16 g	30 g
½ หน่วยบริโภค	42.5 g	123	9.6 g	3.9 g	7.4 g
3 หน่วยบริโภค	255 g	737	58 g	23 g	44 g
4 หน่วยบริโภค	340 g	983	77 g	31 g	59 g
50 g	50 g	145	11 g	4.6 g	8.7 g
150 g	150 g	434	34 g	14 g	26 g
200 g	200 g	578	45 g	18 g	35 g
250 g	250 g	723	56 g	23 g	43 g

100 g ของ ไก่ทอดติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไก่ทอดติดหนัง ให้พลังงาน 289 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 9.1 g และไขมัน 17 g

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ ไก่ทอดติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ ไก่ทอดติดหนัง ให้พลังงาน 246 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 15 g

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ ไก่ทอดติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ ไก่ทอดติดหนัง ให้พลังงาน 491 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 30 g

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ ไก่ทอดติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ ไก่ทอดติดหนัง ให้พลังงาน 123 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 7.4 g

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ ไก่ทอดติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ ไก่ทอดติดหนัง ให้พลังงาน 737 kcal มีโปรตีน 58 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 44 g

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ ไก่ทอดติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ ไก่ทอดติดหนัง ให้พลังงาน 983 kcal มีโปรตีน 77 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 59 g

50 g ของ ไก่ทอดติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไก่ทอดติดหนัง ให้พลังงาน 145 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 4.6 g และไขมัน 8.7 g

150 g ของ ไก่ทอดติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไก่ทอดติดหนัง ให้พลังงาน 434 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 26 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171448 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร