รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไก่ทอดติดหนัง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไก่เนื้อหรือไก่สำหรับทอด, เนื้อและหนัง, ปรุงสุก, ทอด, คลุกแป้ง

269

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน29 g

คาร์บ3.1 g

ไขมัน15 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	269	29 g	3.1 g	15 g
1 หน่วยบริโภค	85 g	229	24 g	2.6 g	13 g
2 หน่วยบริโภค	170 g	457	49 g	5.2 g	25 g
½ หน่วยบริโภค	42.5 g	114	12 g	1.3 g	6.3 g
3 หน่วยบริโภค	255 g	686	73 g	7.8 g	38 g
4 หน่วยบริโภค	340 g	915	97 g	10 g	51 g
50 g	50 g	135	14 g	1.5 g	7.5 g
150 g	150 g	404	43 g	4.6 g	22 g
200 g	200 g	538	57 g	6.1 g	30 g
250 g	250 g	673	71 g	7.6 g	37 g

100 g ของ ไก่ทอดติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไก่ทอดติดหนัง ให้พลังงาน 269 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 3.1 g และไขมัน 15 g

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ ไก่ทอดติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ ไก่ทอดติดหนัง ให้พลังงาน 229 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 13 g

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ ไก่ทอดติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ ไก่ทอดติดหนัง ให้พลังงาน 457 kcal มีโปรตีน 49 g คาร์โบไฮเดรต 5.2 g และไขมัน 25 g

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ ไก่ทอดติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ ไก่ทอดติดหนัง ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 1.3 g และไขมัน 6.3 g

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ ไก่ทอดติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ ไก่ทอดติดหนัง ให้พลังงาน 686 kcal มีโปรตีน 73 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 38 g

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ ไก่ทอดติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ ไก่ทอดติดหนัง ให้พลังงาน 915 kcal มีโปรตีน 97 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 51 g

50 g ของ ไก่ทอดติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไก่ทอดติดหนัง ให้พลังงาน 135 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 7.5 g

150 g ของ ไก่ทอดติดหนัง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไก่ทอดติดหนัง ให้พลังงาน 404 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 4.6 g และไขมัน 22 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171449 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร