รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ซัน칩ส์ รสหัวใหญ่ฝรั่งเศส
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ของว่าง, รสชาติ
496
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน8.7 g
คาร์บ58 g
ไขมัน22 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 496 kcal —
- โปรตีน 8.7 g 17%
- คาร์โบไฮเดรต 58 g 21%
- ไขมัน 22 g 28%
- ไขมันอิ่มตัว 2.5 g 12%
- ใยอาหาร 7.8 g 28%
- น้ำตาล 8.8 g —
- โซเดียม 467 mg 20%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0.9 mg 1%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.18 mg 15%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.01 mg 1%
- ไนอาซิน (B3) 2.4 mg 15%
- วิตามินบี 6 0.28 mg 16%
- โฟเลต (B9) 18 µg 5%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 42 mg 3%
- ธาตุเหล็ก 1.6 mg 9%
- แมกนีเซียม 67 mg 16%
- ฟอสฟอรัส 215 mg 17%
- โพแทสเซียม 257 mg 5%
- สังกะสี 1.4 mg 13%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 8.7 g | 58 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 4.3 g | 29 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 13 g | 87 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 17 g | 115 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 22 g | 144 g | 55 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ ซัน칩ส์ รสหัวใหญ่ฝรั่งเศส
100 g ของ ซัน칩ส์ รสหัวใหญ่ฝรั่งเศส มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ซัน칩ส์ รสหัวใหญ่ฝรั่งเศส ให้พลังงาน 496 kcal มีโปรตีน 8.7 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 22 g
50 g ของ ซัน칩ส์ รสหัวใหญ่ฝรั่งเศส มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ซัน칩ส์ รสหัวใหญ่ฝรั่งเศส ให้พลังงาน 248 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 11 g
150 g ของ ซัน칩ส์ รสหัวใหญ่ฝรั่งเศส มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ซัน칩ส์ รสหัวใหญ่ฝรั่งเศส ให้พลังงาน 744 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 87 g และไขมัน 33 g
200 g ของ ซัน칩ส์ รสหัวใหญ่ฝรั่งเศส มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ซัน칩ส์ รสหัวใหญ่ฝรั่งเศส ให้พลังงาน 992 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 115 g และไขมัน 44 g
250 g ของ ซัน칩ส์ รสหัวใหญ่ฝรั่งเศส มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ซัน칩ส์ รสหัวใหญ่ฝรั่งเศส ให้พลังงาน 1240 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 144 g และไขมัน 55 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 6677 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร