ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 491 kcal —
  • โปรตีน 8.1 g 16%
  • คาร์โบไฮเดรต 57 g 21%
  • ไขมัน 22 g 28%
  • ไขมันอิ่มตัว 2.9 g 14%
  • ใยอาหาร 8.1 g 29%
  • น้ำตาล 7.1 g —
  • โซเดียม 705 mg 31%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 22 µg 2%
  • วิตามินซี 0.9 mg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0.17 mg 14%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.12 mg 9%
  • ไนอาซิน (B3) 2 mg 12%
  • วิตามินบี 6 0.27 mg 16%
  • โฟเลต (B9) 0 µg 0%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 41 mg 3%
  • ธาตุเหล็ก 1.4 mg 8%
  • แมกนีเซียม 61 mg 15%
  • ฟอสฟอรัส 245 mg 20%
  • โพแทสเซียม 238 mg 5%
  • สังกะสี 1.3 mg 12%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4918.1 g57 g22 g
1 หน่วยบริโภค28.4 g1392.3 g16 g6.3 g
2 หน่วยบริโภค56.7 g2784.6 g32 g13 g
½ หน่วยบริโภค14.2 g701.1 g8 g3.1 g
3 หน่วยบริโภค85.1 g4186.9 g48 g19 g
4 หน่วยบริโภค113.4 g5579.2 g64 g25 g
50 g50 g2464 g28 g11 g
150 g150 g73712 g85 g33 g
200 g200 g98216 g113 g44 g
250 g250 g122820 g142 g56 g

คำถามเกี่ยวกับ Sunchips รสฮาร์เวสต์เชดดาร์

100 g ของ Sunchips รสฮาร์เวสต์เชดดาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Sunchips รสฮาร์เวสต์เชดดาร์ ให้พลังงาน 491 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 22 g

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ Sunchips รสฮาร์เวสต์เชดดาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ Sunchips รสฮาร์เวสต์เชดดาร์ ให้พลังงาน 139 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 6.3 g

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ Sunchips รสฮาร์เวสต์เชดดาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ Sunchips รสฮาร์เวสต์เชดดาร์ ให้พลังงาน 278 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 13 g

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ Sunchips รสฮาร์เวสต์เชดดาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ Sunchips รสฮาร์เวสต์เชดดาร์ ให้พลังงาน 70 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 8 g และไขมัน 3.1 g

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ Sunchips รสฮาร์เวสต์เชดดาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ Sunchips รสฮาร์เวสต์เชดดาร์ ให้พลังงาน 418 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 19 g

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ Sunchips รสฮาร์เวสต์เชดดาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ Sunchips รสฮาร์เวสต์เชดดาร์ ให้พลังงาน 557 kcal มีโปรตีน 9.2 g คาร์โบไฮเดรต 64 g และไขมัน 25 g

50 g ของ Sunchips รสฮาร์เวสต์เชดดาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Sunchips รสฮาร์เวสต์เชดดาร์ ให้พลังงาน 246 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 11 g

150 g ของ Sunchips รสฮาร์เวสต์เชดดาร์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Sunchips รสฮาร์เวสต์เชดดาร์ ให้พลังงาน 737 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 85 g และไขมัน 33 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174789 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร