รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Frango, peito sem pele estufado com azeite e margarina

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

124

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน21 g

คาร์บ1.7 g

ไขมัน3.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	124	21 g	1.7 g	3.3 g
50 g	50 g	62	11 g	0.9 g	1.7 g
150 g	150 g	186	32 g	2.6 g	5 g
200 g	200 g	248	43 g	3.4 g	6.6 g
250 g	250 g	310	54 g	4.3 g	8.3 g

100 g ของ Frango, peito sem pele estufado com azeite e margarina มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Frango, peito sem pele estufado com azeite e margarina ให้พลังงาน 124 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 3.3 g

50 g ของ Frango, peito sem pele estufado com azeite e margarina มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Frango, peito sem pele estufado com azeite e margarina ให้พลังงาน 62 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 1.7 g

150 g ของ Frango, peito sem pele estufado com azeite e margarina มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Frango, peito sem pele estufado com azeite e margarina ให้พลังงาน 186 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 5 g

200 g ของ Frango, peito sem pele estufado com azeite e margarina มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Frango, peito sem pele estufado com azeite e margarina ให้พลังงาน 248 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 3.4 g และไขมัน 6.6 g

250 g ของ Frango, peito sem pele estufado com azeite e margarina มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Frango, peito sem pele estufado com azeite e margarina ให้พลังงาน 310 kcal มีโปรตีน 54 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 8.3 g

แหล่งข้อมูล: portfir 272 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร