รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โยเกิร์ตแต่งรส

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

มีสารให้ความหวานเทียม, ไขมัน 0%

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.1 g

คาร์บ5.1 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	59	9.1 g	5.1 g	0.1 g
50 g	50 g	30	4.6 g	2.6 g	0.1 g
150 g	150 g	89	14 g	7.7 g	0.2 g
200 g	200 g	118	18 g	10 g	0.2 g
250 g	250 g	148	23 g	13 g	0.3 g

100 g ของ โยเกิร์ตแต่งรส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โยเกิร์ตแต่งรส ให้พลังงาน 59 kcal มีโปรตีน 9.1 g คาร์โบไฮเดรต 5.1 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ โยเกิร์ตแต่งรส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โยเกิร์ตแต่งรส ให้พลังงาน 30 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ โยเกิร์ตแต่งรส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โยเกิร์ตแต่งรส ให้พลังงาน 89 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 7.7 g และไขมัน 0.2 g

200 g ของ โยเกิร์ตแต่งรส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โยเกิร์ตแต่งรส ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 0.2 g

250 g ของ โยเกิร์ตแต่งรส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โยเกิร์ตแต่งรส ให้พลังงาน 148 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: slv 7146 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร