ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 54 kcal —
  • โปรตีน 9.6 g 19%
  • คาร์โบไฮเดรต 2.3 g 1%
  • ไขมัน 0.3 g 0%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.2 g 1%
  • ใยอาหาร 0.4 g 1%
  • น้ำตาล 1.6 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g549.6 g2.3 g0.3 g
50 g50 g274.8 g1.2 g0.2 g
150 g150 g8114 g3.5 g0.5 g
200 g200 g10819 g4.6 g0.6 g
250 g250 g13524 g5.8 g0.8 g

คำถามเกี่ยวกับ โยเกิร์ตปรุงแต่งรส

100 g ของ โยเกิร์ตปรุงแต่งรส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โยเกิร์ตปรุงแต่งรส ให้พลังงาน 54 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 0.3 g

50 g ของ โยเกิร์ตปรุงแต่งรส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โยเกิร์ตปรุงแต่งรส ให้พลังงาน 27 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ โยเกิร์ตปรุงแต่งรส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โยเกิร์ตปรุงแต่งรส ให้พลังงาน 81 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 0.5 g

200 g ของ โยเกิร์ตปรุงแต่งรส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โยเกิร์ตปรุงแต่งรส ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 4.6 g และไขมัน 0.6 g

250 g ของ โยเกิร์ตปรุงแต่งรส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โยเกิร์ตปรุงแต่งรส ให้พลังงาน 135 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 5.8 g และไขมัน 0.8 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F009809 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร