รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เซบิเชปลา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่เกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ1.6 g

ไขมัน3.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	94	13 g	1.6 g	3.9 g
50 g	50 g	47	6.6 g	0.8 g	1.9 g
150 g	150 g	141	20 g	2.4 g	5.8 g
200 g	200 g	188	26 g	3.2 g	7.8 g
250 g	250 g	235	33 g	4 g	9.7 g

100 g ของ เซบิเชปลา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เซบิเชปลา ให้พลังงาน 94 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 3.9 g

50 g ของ เซบิเชปลา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เซบิเชปลา ให้พลังงาน 47 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 1.9 g

150 g ของ เซบิเชปลา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เซบิเชปลา ให้พลังงาน 141 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 5.8 g

200 g ของ เซบิเชปลา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เซบิเชปลา ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 7.8 g

250 g ของ เซบิเชปลา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เซบิเชปลา ให้พลังงาน 235 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 9.7 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0276E · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร