รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เซวิเช่ปลา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่ใส่เกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ1.6 g

ไขมัน3.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	95	13 g	1.6 g	3.9 g
50 g	50 g	48	6.6 g	0.8 g	1.9 g
150 g	150 g	143	20 g	2.4 g	5.8 g
200 g	200 g	190	26 g	3.2 g	7.8 g
250 g	250 g	238	33 g	4.1 g	9.7 g

100 g ของ เซวิเช่ปลา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เซวิเช่ปลา ให้พลังงาน 95 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 3.9 g

50 g ของ เซวิเช่ปลา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เซวิเช่ปลา ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 1.9 g

150 g ของ เซวิเช่ปลา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เซวิเช่ปลา ให้พลังงาน 143 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 5.8 g

200 g ของ เซวิเช่ปลา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เซวิเช่ปลา ให้พลังงาน 190 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 7.8 g

250 g ของ เซวิเช่ปลา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เซวิเช่ปลา ให้พลังงาน 238 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 4.1 g และไขมัน 9.7 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0277E · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร