รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Ceviche

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ3.1 g

ไขมัน0.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	63	11 g	3.1 g	0.8 g
1 หน่วยบริโภค	250 g	158	26 g	7.7 g	1.9 g
2 หน่วยบริโภค	500 g	315	53 g	15 g	3.8 g
½ หน่วยบริโภค	125 g	79	13 g	3.9 g	1 g
3 หน่วยบริโภค	750 g	473	79 g	23 g	5.7 g
4 หน่วยบริโภค	1000 g	630	105 g	31 g	7.6 g
50 g	50 g	32	5.3 g	1.5 g	0.4 g
150 g	150 g	95	16 g	4.6 g	1.1 g
200 g	200 g	126	21 g	6.2 g	1.5 g

100 g ของ Ceviche มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Ceviche ให้พลังงาน 63 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 3.1 g และไขมัน 0.8 g

1 หน่วยบริโภค (250 g) ของ Ceviche มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (250 g) ของ Ceviche ให้พลังงาน 158 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 7.7 g และไขมัน 1.9 g

2 หน่วยบริโภค (500 g) ของ Ceviche มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (500 g) ของ Ceviche ให้พลังงาน 315 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 3.8 g

½ หน่วยบริโภค (125 g) ของ Ceviche มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (125 g) ของ Ceviche ให้พลังงาน 79 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 1 g

3 หน่วยบริโภค (750 g) ของ Ceviche มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (750 g) ของ Ceviche ให้พลังงาน 473 kcal มีโปรตีน 79 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 5.7 g

4 หน่วยบริโภค (1000 g) ของ Ceviche มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (1000 g) ของ Ceviche ให้พลังงาน 630 kcal มีโปรตีน 105 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 7.6 g

50 g ของ Ceviche มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Ceviche ให้พลังงาน 32 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 0.4 g

150 g ของ Ceviche มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Ceviche ให้พลังงาน 95 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 4.6 g และไขมัน 1.1 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 27151030 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร