ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 75 kcal —
  • โปรตีน 8.3 g 17%
  • คาร์โบไฮเดรต 5.4 g 2%
  • ไขมัน 2.3 g 3%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.3 g 2%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0.3 g —
  • โซเดียม 432 mg 19%
  • คอเลสเตอรอล 40 mg 13%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.4 mg 3%
  • วิตามินเค 0 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
  • ไนอาซิน (B3) 0.44 mg 3%
  • วิตามินบี 6 0 mg 0%
  • โฟเลต (B9) 1.6 µg 0%
  • วิตามินบี 12 0.5 µg 21%
  • โคลีน 68.3 mg 12%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 16.5 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.11 mg 1%
  • แมกนีเซียม 6.6 mg 2%
  • ฟอสฟอรัส 41.9 mg 3%
  • โพแทสเซียม 61.9 mg 1%
  • สังกะสี 0.18 mg 2%
  • ทองแดง 0.01 mg 1%
  • ซีลีเนียม 10.4 µg 19%
  • ไอโอดีน 35.6 µg 24%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g758.3 g5.4 g2.3 g
50 g50 g384.2 g2.7 g1.1 g
150 g150 g11313 g8 g3.4 g
200 g200 g15117 g11 g4.6 g
250 g250 g18821 g13 g5.7 g

คำถามเกี่ยวกับ Fish balls, canned

100 g ของ Fish balls, canned มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Fish balls, canned ให้พลังงาน 75 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 2.3 g

50 g ของ Fish balls, canned มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Fish balls, canned ให้พลังงาน 38 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 1.1 g

150 g ของ Fish balls, canned มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Fish balls, canned ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 8 g และไขมัน 3.4 g

200 g ของ Fish balls, canned มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Fish balls, canned ให้พลังงาน 151 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 4.6 g

250 g ของ Fish balls, canned มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Fish balls, canned ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 5.7 g

แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 165 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร