รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังโฮลวีตเนื้อละเอียดใส่เมล็ดพืช

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

โฮลเกรน, เนื้อละเอียด, ใส่เมล็ดพืช

273

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ36 g

ไขมัน7.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	273	12 g	36 g	7.3 g
50 g	50 g	137	6.2 g	18 g	3.7 g
150 g	150 g	410	19 g	54 g	11 g
200 g	200 g	546	25 g	71 g	15 g
250 g	250 g	683	31 g	89 g	18 g

100 g ของ ขนมปังโฮลวีตเนื้อละเอียดใส่เมล็ดพืช มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังโฮลวีตเนื้อละเอียดใส่เมล็ดพืช ให้พลังงาน 273 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 7.3 g

50 g ของ ขนมปังโฮลวีตเนื้อละเอียดใส่เมล็ดพืช มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังโฮลวีตเนื้อละเอียดใส่เมล็ดพืช ให้พลังงาน 137 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 3.7 g

150 g ของ ขนมปังโฮลวีตเนื้อละเอียดใส่เมล็ดพืช มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังโฮลวีตเนื้อละเอียดใส่เมล็ดพืช ให้พลังงาน 410 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 54 g และไขมัน 11 g

200 g ของ ขนมปังโฮลวีตเนื้อละเอียดใส่เมล็ดพืช มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังโฮลวีตเนื้อละเอียดใส่เมล็ดพืช ให้พลังงาน 546 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 71 g และไขมัน 15 g

250 g ของ ขนมปังโฮลวีตเนื้อละเอียดใส่เมล็ดพืช มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังโฮลวีตเนื้อละเอียดใส่เมล็ดพืช ให้พลังงาน 683 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 89 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 3209 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร