รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Wheat bread av brown and wholemeal w seeds

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

276

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ37 g

ไขมัน7.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	276	12 g	37 g	7.2 g
50 g	50 g	138	6 g	19 g	3.6 g
150 g	150 g	414	18 g	56 g	11 g
200 g	200 g	552	24 g	75 g	14 g
250 g	250 g	690	30 g	94 g	18 g

100 g ของ Wheat bread av brown and wholemeal w seeds มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Wheat bread av brown and wholemeal w seeds ให้พลังงาน 276 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 7.2 g

50 g ของ Wheat bread av brown and wholemeal w seeds มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Wheat bread av brown and wholemeal w seeds ให้พลังงาน 138 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 3.6 g

150 g ของ Wheat bread av brown and wholemeal w seeds มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Wheat bread av brown and wholemeal w seeds ให้พลังงาน 414 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 11 g

200 g ของ Wheat bread av brown and wholemeal w seeds มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Wheat bread av brown and wholemeal w seeds ให้พลังงาน 552 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 75 g และไขมัน 14 g

250 g ของ Wheat bread av brown and wholemeal w seeds มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Wheat bread av brown and wholemeal w seeds ให้พลังงาน 690 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 94 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 3328 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร