รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังโฮลวีตเนื้อละเอียดใส่เมล็ดฟักทอง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

โฮลเกรน, เนื้อละเอียด, ใส่เมล็ดฟักทอง

274

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ35 g

ไขมัน7.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	274	13 g	35 g	7.5 g
50 g	50 g	137	6.6 g	18 g	3.8 g
150 g	150 g	411	20 g	52 g	11 g
200 g	200 g	548	26 g	70 g	15 g
250 g	250 g	685	33 g	87 g	19 g

100 g ของ ขนมปังโฮลวีตเนื้อละเอียดใส่เมล็ดฟักทอง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังโฮลวีตเนื้อละเอียดใส่เมล็ดฟักทอง ให้พลังงาน 274 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 7.5 g

50 g ของ ขนมปังโฮลวีตเนื้อละเอียดใส่เมล็ดฟักทอง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังโฮลวีตเนื้อละเอียดใส่เมล็ดฟักทอง ให้พลังงาน 137 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 3.8 g

150 g ของ ขนมปังโฮลวีตเนื้อละเอียดใส่เมล็ดฟักทอง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังโฮลวีตเนื้อละเอียดใส่เมล็ดฟักทอง ให้พลังงาน 411 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 11 g

200 g ของ ขนมปังโฮลวีตเนื้อละเอียดใส่เมล็ดฟักทอง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังโฮลวีตเนื้อละเอียดใส่เมล็ดฟักทอง ให้พลังงาน 548 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 15 g

250 g ของ ขนมปังโฮลวีตเนื้อละเอียดใส่เมล็ดฟักทอง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังโฮลวีตเนื้อละเอียดใส่เมล็ดฟักทอง ให้พลังงาน 685 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 87 g และไขมัน 19 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 3326 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร